Author Archive
Seinän Lampetti Kynttilänjalka – tämä yksi puolestasi
Sain sähköpostiviestin lady Elizabeth nimen mukaan. Elizabeth asuu Mesa, Arizona. Hän on Ranch tyylin neljän makuuhuoneen, kolme ja puoli kylpyhuone koti Lounais Yhdysvaltojen kyseisen alueen tyypillinen Espanjan arkkitehtuurin alalla. Joka tapauksessa hän kirjoitti minulle sanoi, että hän oli tekemässä joitakin hänen kotiin kahden hengen kunnostaminen ja joitakin ehdotuksia Kunnostaminen seinälle etsimässä. Elizabeth meni lisäksi, sanoa, [...]
Koontiversio lihaksen ilman painot – tehdä tehokkaasti ja nopeasti!
Vaikka rakastan nostamiseen painot ymmärrä, monet ihmiset, joilla ei ole aikaa eikä rahaa sängystä käydä kuntosalilla tai ostaa paino koulutus laitteet ovat. Älä huolestu, vaikka niin monella rakentaa lihaksen jopa painot käyttämättä. Rakentaminen ilman painot lihaksen ei ole todella niin kova kuin monet ihmiset ajattelevat. Oikea koulutus-ohjelman kanssa voi rakentaa suuri määrä lihaksen olettaen, ei [...]