Hiilihydraatti addikti ruokavalion – miksi se ei toimi
Ihmiset massat eivät painoa ja pidä se käytöstä, käyttämällä ihmistä hiilihydraatin riippuvaiseksi n ruokavalion. Me mukana.
Tähän on kolme syitä miksi:
1. Ihmistä hiilihydraatin riippuvaiseksi n ruokavalio käyttäjät eivät erottaa erilaisia hiilihydraatteja.
Jotka voivat olla sinun. Tiedät, että olet addiktoituneita, mutta se ei koskaan ilmenee sinulle, että riippuvuus on tietynlaisia hiilihydraatteja.
Todellinen väärinkäytön on (kuten vehnä) jyvät, jotka starches (kuten white perunat) ja sokereita (kuten sokerin tai osin korkea fruktoosi maissi siirapin).
Vihannekset, pähkinät, useimmat hedelmät, jne ovat ole ongelma, jopa päätyttyä hiilihydraatti riippuvaisille hiilihydraatteja.
2. Jos sinulla on vain kerran–päivä carbs kuten ihmistä hiilihydraatin riippuvaiseksi n ruokavalio ehdottaa, voi “rauhoittaa” riippuvuus, mutta ei poistaa.
Jos tosiseikkoja, voit vahvistaa sitä jatkuvan toiston mukaan!
Sitten, kun olet hieman heikko, loukkaa kerran päivän sääntöä, ymmärtää, ydin-ongelma ei ole ratkaistu lainkaan, ja hypätä heti takaisin ihmistä oman hiilihydraatin riippuvaiseksi n sotku!
3. Rajoitetaan näiden riippuvuutta hiilihydraatteja kerran–päivä tai “leikkaamista alas”, kuten Me sanomme, on kuin Dr. Joseph Mercola sanoo, kuten heroiinin orja “vähentää” ottaa vain vähän heroiiniin päivässä.
Kunnes itse väärinkäytön käsitellään, todennäköisesti pysyy ylipainoisia.
Ja itse väärinkäytön käsittelemään tarvitset: (a) päästää ovat addiktoituneita; (b) ymmärtää, että “leikkaamista”, nämä riippuvuutta carbs ei toimi pitkällä aikavälillä; ja (c) pyrittävä ruokavalio, joka ei ole vain ruokavalion vaan uusi tapa elin.
Yksi viimeisen Vinkki: Jos sinulla on määrä kalorimäärä, Laske carbs, määrä grammaa tai määrä pisteitä–tai jos sinulla on nälkäinen tai crave hiilihydraatteja–sinun todennäköisesti ei vain pysyvät ylipainoisia, mutta saada jopa enemmän painoarvoa kuin vuosina mennä.
Mutta usko minua, on toivoa.
Muuten haluat lisätietoja menettää paino ilman inventointi kalorimäärä, carbs tai pisteitä?
Muut tavarat "Painon"
- Paino tappio Laskin
- Löydä paras paino tappio-suunnitelma
- Opas menettää paino
- Sokeri - makea ja huono!
- Asettaminen 2006 paino tappio päätöslauselmat
- Saat nämä salainen paras Abs kunto-ohjelman vihjeitä
- Paras rasvan polttaminen Harjoitus kirja-arvostelu
- 3 Paino tappio vinkkejä välttämiseksi ilmainen ruokavalion ohjelmia etsittäessä
- Sävy vatsaa ja menettää Wight nopea
- Ladies kunto-ohjelman Express ruokavalion - suuri kunto-ohjelman ja oppimisen miten syödä Express-tahtiin
Viimeaikaiset artikkelit
Lääkehoito varten NASCAR – ehto eri vaihtoehtoisesta menettelytavasta
Autistien eri vaihtoehtoisesta menettelytavasta, Budweiser liittyvät oireita ja häiriöitä on kelattuja ajan mittaan. Monet ovat edelleen testauksen vaiheen aikana kuvanmuokkaustyökaluja kliinisten ja vanhempien mennyt eteenpäin harjoitella muutamia jopa ilman etukäteen testaus tai hyväksyntää liikennerikkomuksista elinten. Esimerkiksi autismi sufferer erityinen vitamiini täydennykset säännöksessä kohtelu on yritetty. Tiedetään olevan hyödyllistä lapsen henkinen kehityksensä eri vitamiinien tuodaan parantaa [...]
Ihon hoito kerma – No-Holds-Barred opas osoittautumassa Jos Your läsnä kerma on kallista Fake
Kun oli Oletko miettinyt, jos ihon hoito kerma oli tekemässä työn viimeisen kerran? Paljon ihmisiä on tämä ajatus. Ne käyttää ihon hoito kerman päivittäin, mutta ne edelleen joitakin ongelmia niiden ihon kanssa. Sag on näkyvissä, rivit tulevat näkyviin… Tässä vaiheessa sen luonnollista ajatella, voit ehkä kokeilla jotain uutta, kuten toisen ihon hoito kosteusvoiteet kerma. No [...]
Miten päästä omia Way – parannan rauhassa pelko
“Yhteyksien rauhassa liittyy jakaminen todella mielipiteesi, uskoa, ja tuntea. Se on tietoja avaamisesta sydämen ja mielen ja ilmoittaminen, tee samat. Rauhassa on riskialtis…”-Laurie Pawlik-Kienlin Onko sinulla vaikeuksia parhaillaan avoinna ja haavoittuva yhteydet uudelleen? Luottaminen toiset, kasvinjalostajanoikeushakemuksensa ohjausobjektin ja ilmoittaminen Hae Sulje vaikeaa puolestasi? Tässä artikkelissa on tietoja välitön elämän kokemuksia, eli “Miten to Get Out [...]
Ruokamyyjäiset koiran Bone Torrent
Enemmän ja paljon enemmän miesten ja naisten halutessasi luoda niiden puppy luullisen itse kotona, voi olla ole epätavallista ilmiö nämä päivät. Alennus napsauttamalla tätä Ensinnäkin useimmat lemmikkieläinten ruoat keitetyt ensiluokkaista lämpötila, jossa on destoryed huomattava osuus elinkelpoinen entsyymien ja raa’an tarvikkeiden sisältämän asettumiseen arvo. Vaikka ensiluokkaista temprature on hyötyä tuhonneet bakteeri ja lykätty hyvän laadun [...]
Miten voidaan välttää oman aurinkosuojatuotteiden toksiinien
Me tiedämme, että lathering vuonna aurinkosuojatuotteiden on apua auringossa mutta älä todella ymmärrämme tarkka merkitys? Tosiasiallisesti koskaan sallia itseni alle 30 déyt SPF päällekkäin Ihoni Aurinkoista päivää. Voinko luottaa jopa sun block yli hattu ja sateenvarjo. Kun kesä on tulossa, ihmiset tarvitse saada tietää, millaisia aurinkosuojatuotteiden he tarvitsevat. Eri tyyppisiä ihon tarvitsee eri aurinkosuojatuotteiden. Mutta [...]